贵阳试管比较正规的医院试管机构

说起叶酸，我们都知道，从备孕开始到怀孕、生孩子，叶酸都发挥着重要的作用。但什么时候准备怀孕补吃叶酸更好吗？准爸爸准妈妈们明白吗？

如何准确查出受孕日期

通常，受孕之日是指雄性细胞和母体细胞结合形成受体细胞的时间。受孕的日子大约是排卵日前后三天。准确检测受孕日期的方法可以根据排卵日期。经过计算，月经周期在30天左右的女性性，月经周期比较规律，排卵日在下次月经前14天，如果在排卵前后3天左右有性行为当天，就有怀孕的可能。怀孕前三个月一定要注意不要发生性行为，避免接触有毒有害物质，以免感染导致胎儿畸形、胎儿发育异常。此外，还应注意在医生的指导下定期进行产前检查。

月经后几天容易怀孕？

月经周期规律的女性性，一般在下次月经前14天左右容易怀孕。但对于月经周期不规律的女性性，建议使用排卵试纸或去正规医院借协助B超监测排卵，然后在合理的时间同房以增加女性怀孕概率提性。另外，建议女性性备孕前3个月服用叶酸补，预防胎儿神经管畸形。戒烟戒酒，注意饮食清淡均衡，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。注意个人卫生，保持心情舒畅，保证充足睡眠，坚持锻炼身体。

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